アキレス腱炎 | 右京区平川接骨院/鍼灸治療院グループ

アキレス腱とは、腓腹筋とヒラメ筋をかかとに付着させる人体最強の腱です。

ふくらはぎ(腓腹筋、ヒラメ筋)の筋肉・筋膜が硬くなり、柔軟性が低下するとアキレス腱に過度な牽引力が加わりアキレス腱に微細な断裂や炎症が起こると言われています。

ふくらはぎ(腓腹筋、ヒラメ筋)の筋肉・筋膜の作用は地面を蹴り出す際、いわゆる歩くや走る、ジャンプするといった動きでよく働きます。このような動作はスポーツや運動のみならず日常生活でも多くあり、積み重なる筋肉・筋膜へのストレスや疲労がアキレス腱の微細断裂や炎症を引き起こします。

しかし、最近ではそうしたアキレス腱自体の炎症以外にもヒラメ筋や腓腹筋などのふくらはぎの筋肉・筋膜の疲労や過負荷によって出来たトリガーポイント(筋肉・筋膜のしこり)による関連痛でアキレス腱に痛みを引き起こす筋筋膜性疼痛症候群（MPS）を併発している事が分かっています。そのためアキレス腱自体のみに施術を行っていてもアキレス腱炎の症状が改善しないのです。またトリガーポイントが原因で筋肉・筋膜の柔軟性が著しく低下し、アキレス腱への牽引力を高めてしまい症状改善を阻害してしまうことも多いのです。

平川接骨院ではアキレス腱の炎症に対する治療だけでなく腓腹筋、ヒラメ筋といったふくらはぎの筋肉・筋膜に発生したトリガーポイントを解剖学、運動学的検査により的確に見つけ出し施術を行います。これにより痛みを改善していきます。

また、股関節や足首の関節の柔軟性がアキレス腱の痛みの原因になることも多いためアキレス腱を含む各関節の筋膜や靭帯の柔軟性を改善する施術も同時に行います。

トリガーポイントが発生している状態での運動はアキレス腱に過度のストレスを発生させ、慢性的な痛みの原因となりますので早期に治療を始め早期に競技復帰できるようにしていきましょう。