足首を捻った時の対処法 | 右京区平川接骨院/鍼灸治療院グループ

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足首を捻った時の対処法

2016/07/22

皆さんこんにちは!!

京都市右京区の平川接骨院の佐野です。

夏休みに入り部活が忙しくなったり、家族で海やプールに行ったりと体に負荷が加わることが多いのではないでしょうか!?

この時期に多いのが足首の捻挫です!!

部活の時間が長いと筋肉に疲労が蓄積し足首の制御作用が減少します。またプールなどは地面が濡れているため足首を捻ることが多いです。

もし、足首を捻ってしまった時はまずはアイシングをしっかりして腫れや炎症を抑えることが重要です。

そのあとは足首に負荷が加わらないようにしっかり固定を行う必要があります。

この固定の技術の差で治りの早さが異なってくるのでとても重要です!!

当院では足関節の捻挫に対しての治療はもちろんですが処置[固定]も自信があります。

足関節捻挫

足首を捻った!!っと思ったら一度当院にご相談下さい。

足首の捻挫について詳しくはこちら

治療に関して詳しくはこちら

当院ではスポーツでの痛みを始め、急な損傷にもしっかり対応させて頂きます。

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